TYPY BRUKSIZMU WG CZAS WYSTĘPOWANIA

Bruksizm jest powtarzalną aktywnością mięśni żucia, która charakteryzuje się:

😬 zaciskaniem zębów (clenching),

🦷 zgrzytaniem zębów (grinding) i/lub

😧 szybkimi, nagłymi ruchami żuchwy (thrusting) lub

🤐 utrzymywaniem żuchwy w określonej pozycji (bracing).

BRUKSIZM MOŻE WYSTĘPOWAĆ W DZIEŃ 🌞 i/lub W NOCY 🌛

Częstotliwość 💹 występowania bruksizmu:

🌞 dziennego to 22 do 31% ogólnej populacji, natomiast

🌙 nocnego 13% ogólnej populacji.

Więcej nt. bruksizmu możesz przeczytać w artykule.

A kiedy uświadomisz sobie, że czujesz napięcie mięśni twarzy lub kontakt zębów, wówczas wykonaj to proste ćwiczenie, aby ustawić żuchwę w pozycji spoczynkowej.

Źródło

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31999846/

Nowe #ciekawostkiTMD pojawiają się regularnie na moim profilu na Facebooku i Instagramie - zapraszam Cię do śledzenia treści w mediach społecznościowych.

Typy bruksizmu wg czas występowania

TYPY BRUKSIZMU WG CZAS WYSTĘPOWANIA

KONTAKT